Selvhjelp for unge
Solfrid Raknes og Bente Storm Mowatt Haugland:
Psykologisk førstehjelp
Veiledning for bruk i førstelinjen
Gyldendal Akademisk 2013
Solfrid Rød
Saken oppsummert
Kognitiv atferdsterapi er i vinden. Det handler blant annet om å hjelpe folk til å hjelpe seg selv.
Dette er en veiledningsbok som hører sammen med selvhjelpsmateriell for barn og unge. Materiellet er førstehjelpsskrin som passer for unge leseglade.
Veilederen gir tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Den behandler også glede, mening og mestring, og er full av praktiske eksempler.
Flere saker
Lars Gjerdåker ønsker at sosialarbeiderne skal ta mer plass.
Simen Aker Grimsrud
Lars vil ha mer synlige sosialarbeidere: – Folk vet ikke hva vi driver med
Tone Mjelde og Margrethe Torgersen Hundhammer er årets sosialarbeidere.
Simen Aker Grimsrud
De varslet om alvorlige lovbrudd på jobb. Det endret livene deres
– Det eneste jeg drev med var fotball. Jeg trengte noe annet å tenke på i livet.
Simen Aker Grimsrud
Espen levde av å spille fotball. Han tok et smart valg på si
Herman Bjørnson Hagen
Elin (24) er nyutdannet, men får ikke jobb
Hanna Skotheim
Skuespiller Marie Blokhus spiller sammen med mennesker fra rusmiljøet i ny film
Ser framover: Karoline Jensen-Trangsrud (30) er takknemlig for hjelpen hun har fått som deltaker i #syktbrajobb. Nå er hun veldig fornøyd med arbeidssituasjonen sin.
Paul S. Amundsen